Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 70,06g | Hh: 187,90g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sauce Tomate, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule, Côte d'Agneau, Schweppes Indian Tonic. Päivällinen: Lindt Création Praliné Feuilleté aux Éclats de Crêpe Dentelle, Andros Compote Pomme Banane, Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Delpierre Queues de Crevettes Marinées Ail et Persil, Magda Asperges Vertes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|