|
Lifting more, eating more and I weigh less. I just don't understand how it all works sometimes but at least its consistent.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Oh, the joys of having a testosterone driven metabolism. If I lift more and eat more, I weigh more! Ugggh. At the very least, appreciate the advantage :)
05 loka 12 jäseneltä: evelyn64
|
Well lifting helps you build muscle. The more muscle you have the more calories you burn at rest and the faster you lose. Plus you metabolism burns better so you can eat more and still lose.
05 loka 12 jäseneltä: Suzi161
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gratefull
|