Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 45,17g | Hh: 276,13g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Булка с Твердой Корочкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви. Lounas: Салат Оливье. Päivällinen: Суп Овощной. Välipalat/Muut: Добрый Яблочный Сок, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Ёгурти Замороженный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|