Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 87,52g | Prot: 95,73g | Hh: 164,68g.
Aamiainen: Apfel, Milch 1,5%, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Schokokekse. Lounas: McCain 123 Frites , Gut & Günstig Cevapcici , Olivenöl, Maggi Reis Djuvec Art. Päivällinen: Kellogg's Corn Flakes, Magerquark, Milch 1,5%, Rocka Nutrition Yum Yum Whey (30g), Gelatelli Karamell. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|