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Je viens de lire que outre le programme nutritionnel de WW qui est basé sur des points... son efficacité est entre autre aussi grace aux Réunions d' encouragements qui se font chaque semaine on y travaille un peu la méthode Coué . Donc yessss !! 👍 On est bon sur FS on vas y arriver 😉 puisque on la pratique la positive attitude et sans Payer 😁😁
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81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1405 kcal
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Rasva: 60,87g | Prot: 41,85g | Hh: 170,24g.
Aamiainen: Picard Couronne des Rois. Lounas: Picard Couronne des Rois, Noix, Saint Agur Crème de Saint Agur, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Päivällinen: Invisible aux pommes sans sucre, Soupe Nanou. lisää...
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2279 kcal
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Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Elliptinen - 30 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Yes! En effet, je suis le programme WW, mais sans être inscrite, entre les groupes FB et FS le soutient est présent et gratuit :)
26 tammi 19 jäseneltä: Angie.Estrella
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Je ne savais pas qu il pouvait être gratuit génial... Je vais regarder merci pour l info Red 👍😘
26 tammi 19 jäseneltä: Nanou0663
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26 tammi 19 jäseneltä: Elliot2077
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👍👍 c’est vrai ça. Je partagerais quand j’aurais fouillé dans mes papiers ce que ww dit mais j’ai vu certaines infos chez les filles. En fait, ici sur ce forum c’est top.
26 tammi 19 jäseneltä: Aline Franie
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Je confirme Aline les vécus sont des exemples à ce servir C est génial 👍 et le soutien c est une priorité pour avancer sa motive. Et suis preneuse de toutes les Infos 😉 merci 😘
27 tammi 19 jäseneltä: Nanou0663
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Oui et puis bon tout ce qu’il faut comprendre dans WW c’est que les fruits et légumes coûtent 0 points ;)
Le reste c’est effectivement du soutien et ici on le fait :)
27 tammi 19 jäseneltä: hyppolitenmieux
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Ah oui se peser en public, non très très peu pour moi, j’ai assez de mon public à la maison 😂😂😂
28 tammi 19 jäseneltä: Aline Franie
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Excellent Aline!!! C est tout à fait ça 😁😉
29 tammi 19 jäseneltä: Nanou0663
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Bonjour à toutes
Comment faire pour suivre le programme Weight Watchers sans être inscrit ? Merciiii
12 helmi 19 jäseneltä: catoudom
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Le mieux est de t’inscrire un temps à lappli ww il y a souvent des offres sur vente privée en ce moment même 29€ pour 2 mois , j’ai un code de parrainage si tu veux : https://secure.fr.vente-privee.com/ExternalLinks/PSL.ashx?cypher=CTB%2Fpm9kAVWg1AL2ow5%2FqCsMzrkGD%2B%2FO3%2FtOlvMMSE4%3D
12 helmi 19 jäseneltä: hyppolitenmieux
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Perso, moi j'ai acheter des livres de recette WW d'occasion sur le site rakuten, j'ai acheter la calculatrice 20e pour les points, et une fille sur un groupe FB ma calculer mes points WW et ma réserves sur l'appli car elle avais l'abo. Du coup c'est impeccable pas besoin de payer ;)
13 helmi 19 jäseneltä: Angie.Estrella
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Yes tt à fair d'accord Nanou0663, pourquoi payer surtout pourquoi payer la positivité!
14 helmi 19 jäseneltä: Stéphanie79Tracy
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Painohistoria - Nanou0663
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