Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 118,30g | Hh: 137,11g.
Aamiainen: Велком Колбаса Вареная Докторская, Белебеевский Сыр Купеческий, Сахар, Му-Му Салат Овощной, Хлеб тостовый, Гренки. Lounas: Chateau Вино Розовое Сухое, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Баффало Стейк. Päivällinen: Селяночка Яйцо, Печенка п, АМА Пирожное Эклер, Хайнц Кетчуп Томатный, Велком Колбаса Вареная Докторская, Макфа Вареные Макароны. Välipalat/Muut: Сахар, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Перекус, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|