Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 98,06g | Hh: 47,24g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Kroger Eggs (Large), Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Lounas: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Tuna Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Välipalat/Muut: Pure Protein Strawberry Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|