Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 159,36g | Hh: 155,34g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Matriza Peanut Butter Cookies. Päivällinen: Елисей Сосиска с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|