Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 91,38g | Hh: 52,40g.
Lounas: Tomater, Tomater, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Päivällinen: Vegetabilisk Rapsolja, Vitkål, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Välipalat/Muut: Nektariner, Nektariner. lisää...
|
|
3108 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|