Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 103,64g | Hh: 120,27g.
Aamiainen: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречневые Оладьи. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Сухофрукты, Грудка Индейки. Päivällinen: Грудка Индейки, Мандарины. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|