Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 58,54g | Hh: 116,01g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Увелка Крупа Пшено, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lounas: Соевый Соус, Говядина Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|