Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 91,67g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Päivällinen: Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|