|
Урааа, вес начинается с цифры 6. Счастью нет предела. То чувство, когда дождалась.
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 99,89g | Prot: 57,64g | Hh: 319,66g.
Aamiainen: Мармелад, Овсяное Печенье, Красава Творог 5%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lounas: Ржаной Хлеб, Маккорн Воздушная Кукуруза, Рахат Рахат Лукум, ВкусВилл Сало Белорусское, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|