Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 132,18g | Prot: 82,23g | Hh: 184,42g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. Lounas: Слобода Кетчуп Острый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Orion Choco Pie, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|