Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5173 kcal
|
Rasva: 393,12g | Prot: 179,84g | Hh: 418,10g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%. Päivällinen: Сбарро Пицца Барбекю, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|