Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 68,44g | Hh: 137,67g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Черный, Евророс Блины с Курой. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Пастрома Птицы, Добрый Апельсиновый Сок, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|