Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 60,99g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: Alpro Joghurt Kokosnuss, Birnen, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Lounas: Odenwald Wild-Preiselbeeren, Äpfel, Gurkensalat, Valess Veggie Steaks. Päivällinen: Schokolade, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Rührei, Gurkensalat. Välipalat/Muut: MAOAM Kaubonbon, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|