Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 116,11g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Кофе, Окей Багет Ржаной с Чесноком, Сыр Маасдам. Lounas: Now Omega-3, Замороженная Вишня, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Päivällinen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Гамбургер. Välipalat/Muut: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|