Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 18,10g | Hh: 81,32g.
Lounas: Lemar Fleischbrühe, Henglein Kloßteig, Ilmenauer Kochsalami, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Cabernet Sauvignon, Sontner Sahne Kefir Mild auf Heidelbeere. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|