|
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🧘♀️💆♀️
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 42,42g | Hh: 201,53g.
Aamiainen: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Päivällinen: Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: K-Classic Studentenfutter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch, Göbber Erdbeermarmelade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|