|
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 103,15g | Prot: 80,58g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Metzger Thüringer Mett, Ja! Delikatess Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Marmelade, Margarine, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Lounas: Dr. Oetker Vanillepudding. Päivällinen: Sylter Joghurt Salatsauce, Zwiebeln, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. Välipalat/Muut: Aldi Milch Mäuse, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|