|
Guten Morgen,
läuft bei mir. 💪 ich hoffe es geht weiter so.
Habt einen schönen Sonntag 🤗
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 14,61g | Hh: 41,50g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schweineohr, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sesambrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|