Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 46,51g | Hh: 114,20g.
Aamiainen: Сушеные Бананы, Лонган, Гуава, Питахайя, Мангостан, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яичница. Lounas: Eco Botanica Вафли, Макароны по Флотски. Päivällinen: Сердце Куриное, Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|