Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 37,42g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Карусель Котлета Домашняя, Дубки Колбаса Докторская, Гречка Вареная. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дубки Колбаса Докторская. Päivällinen: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|