Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 139,54g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куряночка Творог 5%. Lounas: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко, Токио Сити Ролл Сливочный Угорь. Välipalat/Muut: Белая Береза Пломбир Эскимо с Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlova9494
|