|
Всю неделю кушала чуть меньше по калориям , наверно поэтому вес встал . Держусь , работаем дальше .. всего 2 недели прошло .
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 101,68g | Prot: 102,22g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Блины на Молоке, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Päivällinen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Energy Pro Протеин Пломбир, Авида Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|