Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 63,95g | Hh: 251,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. Lounas: Sweet Kitcen Schoko Muffin, REWE Apfelstreuselkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Päivällinen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Maggi Jägersoße, Riesa Spirelli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|