Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 45,80g | Hh: 284,36g.
Lounas: 김, 롯데햄 고추장 고기볶음, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 고디바 초콜릿. Päivällinen: 군고구마, 농심 안성탕면. Välipalat/Muut: 밤. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|