Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 66,93g | Hh: 91,70g.
Aamiainen: Каждый День Гречка Отварная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Рис с Овощами. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Коньяк, Ehrmann Alpenland Питьевой Йогурт 1,2%, Ehrmann Alpenland Питьевой Йогурт 1,2%, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliyaPawlowa
|