Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 109,93g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Агуша Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lounas: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Растительное Масло, Лук, Шампиньоны Гриль, Печень Куриная в Сметане, Агуша Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: ВкусВилл Сироп из Фиников, Балтком Творог 9%, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|