Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 24,12g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло, Яйцо. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|