Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4678 kcal
|
Rasva: 342,89g | Prot: 233,00g | Hh: 157,38g.
Lounas: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Unico Diced Tomatoes, Carrots, Green Giant Niblets Corn, Pearled Barley, VH Spicy Thai Chili Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|