Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 81,37g | Hh: 238,74g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком. Lounas: Мандарины, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Päivällinen: Геркулес Овсянка, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Чай, Tuc Крекер, Красное Яблоко, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ada19911991
|