Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 83,47g | Hh: 209,94g.
Aamiainen: Café Latte Light, Mantequilla de Almendras (Saya), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Dátiles Deshuesados, Santa Clara Leche Light, Quaker Avena, Nueces, Member's Mark Ciruelas Pasas, Papaya. Lounas: Gordita, Nutrioli Aceite de Soya, Coliflor, Zanahoria, Calabaza. Päivällinen: Café Latte Light, Nutrioli Aceite de Soya, Mazatún Atún, Camarones, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|