Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 104,55g | Prot: 94,30g | Hh: 292,30g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Lipton Sweetened Iced Tea, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Green Beans, KFC Chicken Strips, KFC Biscuit. Päivällinen: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, IHOP Chocolate Chip Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|