Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 55,78g | Hh: 135,18g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Яичница. Lounas: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Макфа Рожки. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|