Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 265,70g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Myprotein Сывороточный Протеин, Царь Хлопья 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Myprotein Сывороточный Протеин, Granmulino Макароны Спираль. Päivällinen: Myprotein Сывороточный Протеин, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|