Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 40,59g | Hh: 183,93g.
Aamiainen: Buah Naga, Buah Pir. Lounas: Perkedel Jagung, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Rempeyek. Välipalat/Muut: Kue Beras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|