Päiväkirja - nen1573, 28 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2019:
1891 kcal Rasva: 118,62g | Prot: 128,33g | Hh: 75,95g.   Aamiainen: Балтийский берег Масло Лососевое, Вареное Яйцо. Lounas: Традиционный Продукт, Клементины. Päivällinen: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Кальмары Гриль, Fish House Филе Трески. lisää...
605 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nen1573


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.