Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 140,57g | Hh: 129,95g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Хурма, Арахисовая Паста, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Блины Диетические. Lounas: Лента Зубатка Синяя Филе. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис". lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|