Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 79,29g | Hh: 117,47g.
Aamiainen: Чай, Яйцо Куриное. Lounas: Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Sondey Печенье Мария, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Кофе, СЕ-КА Пастила с Орехом, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALYANASTYA
|