Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 54,13g | Hh: 213,44g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Кофе, Чай, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. Lounas: Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Чай, Компот из Сухофруктов, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Щи. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Клементины, Чай, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Välipalat/Muut: Апельсин, Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|