|
Вернулась к тому, с чего начинала ровно до назад...
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 70,53g | Hh: 191,08g.
Aamiainen: Milk, Honey Roasted Cashew Nuts, Valio Сыр Oltermanni 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , SPAR Каша Гречневая Отварная. Lounas: Starbucks Киш со Шпинатом. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Праздник Вкуса Суп Грибной , Egg, Магнолия Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Dried Fruit, Honey Roasted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|