|
Gününüz aydın olsun. İyi bir hafta dilerim
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 52,84g | Hh: 36,43g.
Lounas: Yunan Salatası. Päivällinen: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Deniz Börülcesi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Et Sote. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Koray__
|