Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 72,14g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Премия Миндаль Сушеный, Премия Сёмга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Päivällinen: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tabitha144
|