Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 39,03g | Hh: 182,81g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Сметана , Кофе, Сырники. Lounas: Фасолевый Суп. Päivällinen: Бефстроганов, Рис Вареный, Винегрет. Välipalat/Muut: Хурма, Банан, Лукум, Овсяное Печенье, Линия Печенье Европейское с Семечками, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|