Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 94,79g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль. Välipalat/Muut: Помело, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|