Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 69,97g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Том Клубничный Мёд, Haferflocken Овсянка, Банан. Lounas: Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Комо Сыр Твердый Голландия. Välipalat/Muut: Помело, Яблоко, Спартак Шоколад 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|