Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 90,91g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: Блины с Творогом. Lounas: Roshen Конфета Коровка, Жареная Рыба (в Панировке), Курица Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Курица Вареная, Жареная Рыба (в Панировке), Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomashulga2
|