Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 39,97g | Hh: 72,93g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Простоквашино Сметана 10%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|